사랑니 발치 후 통증은 불편하고 고통스러운 경험이 될 수 있습니다. 그러나 적절한 관리와 예방을 통해 통증을 완화하고 불편함을 줄일 수 있습니다. 사랑니 통증을 효과적으로 관리하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
사랑니의 통증의 원인
사랑니는 가장 마지막에 나는 치아입니다. 그렇기 때문에 입 안에 공간이 부족하여 사랑니가 올바른 위치에 자리 잡지 못할 수 있습니다. 이는 통증이나 기타 문제를 유발할 수 있는 가능성을 높일 수 있습니다.
- 사랑니의 발치
- 잘못된 위치로 인한 신경과 잇몸뼈 압박
- 염증 또는 감염
- 치아우식
사랑니 발치 후 통증 완화를 위한 5자기 방법
1. 아이스팩을 이용하여 발치한 부위 찜질하기
사랑니 발치 후 2~3일 정도는 냉찜질을 해주는 것이 통증 완화에 도움이 될 수 있습니다. 추후 붓기가 가라앉은 경우는 온찜질을 통해 근육의 이완과 혈액 순환에 도움을 줄 수 있습니다.
2. 안면 근육 마사지
발치 후 통증을 완화 시키기 위해 가벼운 안면 근육 마사지를 하는 것이 좋습니다. 이를 뽑은 후 뻐근한 느낌의 통증을 느낄 수 있습니다. 발치 시 근육이 긴장되어 느껴지는 것으로 마사지를 통해 풀어 주는 것이 좋습니다. 근육의 이완과 혈액 순환을 촉진 시켜 통증 완화 시킬 수 있습니다.
3. 의사의 처방에 따라 항염제나 진통제 복용하기
치과 전문의는 통증 완화를 위해 진통제나, 항염증제를 처방해 줍니다. 약물을 통해 통증을 완화 시켜줍니다. 의사 지시에 따라 복용해야 합니다.
4. 부드러운 음식 섭취하기
부드러운 음식을 섭취하고, 맵고 자극적인 음식, 딱딱한 음식은 피하는 것이 좋습니다. 음식이 발치 부위에 닿지 않도록 주의하는 것이 중요합니다.
5. 금주와 금연하기
흡연 시 빨아드리는 행위, 음주로 인한 혈관 확장 등으로 인해 발치 부위의 출혈이 계속될 수 있습니다. 발치 후 최소 7일은 흡연과 음주를 피하는 것이 통증 감소와 2차 감염을 줄일 수 있는 방법입니다.
사랑니 발치 후 통증은 언제 없어지나요?
일반적으로 발치 후 2~3일이 지나면 통증이 점차 완화되기 시작하며, 1~2주 정도 지속될 수 있습니다. 그러나 개인의 상태나 발치 한 사랑니의 위치, 발치 후의 염증 등에 따라 통증이 다를 수 있습니다. 발치 부위의 염증이나 2차 감염이 발생할 경우 통증이 길게 지속될 수 있으며, 이러한 경우에는 의사의 지시에 따라 추가적인 치료가 필요할 수 있습니다.
사랑니 발치 후 턱과 목이 아파요
사랑니를 뽑은 후에 턱과 목이 아픈 이유는 다양할 수 있습니다. 주된 이유 중 하나는 사랑니 발치로 인한 염증이나 부종일 수 있습니다. 사랑니 발치는 주변 조직에 압력을 가하고 부상을 일으킬 수 있으며, 이로 따라 발치 부위 주변의 근육과 인접 조직이 염증을 일으킬 수 있습니다.
또한, 매복 사랑니의 경우, 아래쪽 사랑니가 발치가 더욱 어렵기 때문에 발치 후에 턱 근육이 긴장되어 통증을 유발할 수 있습니다. 그뿐만 아니라, 치과 치료 시 장시간 입을 벌리고 있는 경우에 간혹 나타나는 증상입니다. 보통 이런 증상들은 사랑니 발치후 몇 주간에 걸쳐서 서서히 회복되니 너무 걱정 안 하셔도 됩니다. 통증이 심한 경우에는 꼭 치과 의사를 찾아 상담하는 것이 좋습니다.
치과의사가 알려주는 사랑니 발치(wisdom teeth removal) 후 주의 사항, 바로 가기
FAQ. 자주 묻는 질문
Q. 사랑니 통증은 어떤 증상을 유발할 수 있나요?
A. 사랑니 통증은 턱관절 통증, 두통, 목 아픔 등을 유발할 수 있습니다.
Q. 사랑니 통증이 심할 때 어떻게 대처해야 하나요?
A. 심한 사랑니 통증은 치과 의사를 방문하여 진단받아야 합니다. 단순 염증으로 인한 통증일 수도 있으나, 신경 및 잇몸뼈의 손상으로 인한 통증일 수도 있어 방치하면 안 됩니다. 방치하게 될 시 더 큰 문제를 일으켜 수술의 어려움이 있을 수 있습니다.
Q. 사랑니를 발치 해야 할 때는 언제인가요?
사랑니가 비정상적으로 자리를 잡거나, 통증과 염증 등 문제를 일으킬 때 발치가 권장됩니다.
Q. 건강한 생활 습관이 사랑니 통증을 예방하는 데 왜 중요한가요?
A. 건강한 생활 습관은 치아 건강을 유지하고, 발치 후 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다.